Em 2010, ano de Copa do Mundo, o campeonato estadual da Série B será disputado quase todo no primeiro semestre: começa no dia 20 de fevereiro e vai até 31 de julho.
Ao todo, 20 clubes disputarão a competição. O regulamento será o mesmo deste ano. Os times jogarão entre si, em turno e returno, e os cinco primeiros colocados avançarão à segunda fase. Nela, os 10 clubes se enfrentarão em turno e returno e ao final dessa segunda fase, as duas equipes que obtiverem maior número de pontos ganhos ascenderão para a Série A, em 2011.
As 20 equipes estão divididas em dois grupos com dez times cada. Estácio de Sá e Teresópolis estão nos grupos, mas ainda não confirmaram participação.
Os grupos estão assim formados:
Grupo A
Mesquita
Quissamã
Cabofriense
Rio das Ostras
Fênix
Nova Iguaçu
São Cristóvão
CFZ do Rio
Portuguesa
Teresópolis
Grupo B
Itaperuna
Goytacaz
Sampaio Corrêa
Angra dos Reis
Profute
Artsul
Bonsucesso
Ceres
Sendas Esporte
Estácio de Sá
Ao todo, 20 clubes disputarão a competição. O regulamento será o mesmo deste ano. Os times jogarão entre si, em turno e returno, e os cinco primeiros colocados avançarão à segunda fase. Nela, os 10 clubes se enfrentarão em turno e returno e ao final dessa segunda fase, as duas equipes que obtiverem maior número de pontos ganhos ascenderão para a Série A, em 2011.
As 20 equipes estão divididas em dois grupos com dez times cada. Estácio de Sá e Teresópolis estão nos grupos, mas ainda não confirmaram participação.
Os grupos estão assim formados:
Grupo A
Mesquita
Quissamã
Cabofriense
Rio das Ostras
Fênix
Nova Iguaçu
São Cristóvão
CFZ do Rio
Portuguesa
Teresópolis
Grupo B
Itaperuna
Goytacaz
Sampaio Corrêa
Angra dos Reis
Profute
Artsul
Bonsucesso
Ceres
Sendas Esporte
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